女孩青春期发育

1、女孩儿青春期的发育顺序基本上有乳房的发育，长阴毛，外生殖器的发育，出现月经。

2、一般在八周岁以前应该考虑性早熟，十二周岁左右整个性腺基本上就启动。

3、这一期间是这个孩子一生当中生长发育最快的时候，身高和体重会出现加速的增长，孩子的各个系统都会发生比较明显的变化，特别是外生殖器系统。

4、青春期的孩子自然生长发育的过程，要注意生理的调理。比如充足的睡眠，尽量的在十点进入深睡眠的状态才会长高。要做运动刺激长骨发育，要多吃蛋白质、钙质丰富的食品。

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