如何去头皮屑

1、头皮屑主要是由于头皮皮脂分泌增多，从而导致头皮炎症，出现头皮屑。有时还会合并糠秕孢子菌感染，导致头皮屑加重、瘙痒。

2、建议平时避免进食辛辣刺激性食物，油腻食物及甜食，以免皮脂腺分泌旺盛，导致头皮油腻出现头皮屑，注意休息，不熬夜。可以局部给予二硫化硒洗剂或者是酮康唑洗剂外用，每周2次，洗发后在头发及头皮上停留5分钟后，用温水冲洗干净。也可以适当补充维生素B族，瘙痒明显者还可以口服氯雷他定。注意洗发时不要选择碱性洗发液，以免过度清洗，导致头皮干燥出现头皮屑，此时表现为糠皮样脱屑。

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