黄褐斑的形成有很多原因，主要分为内外两个原因，内在原因，比如内分泌紊乱、情绪烦躁等，外在原因，如经常晒太阳、化妆品使用不当等，与这些都有一定的关系。

一、内在因素：

1、内分泌失调、女性怀孕、月经周期紊乱、夫妻生活不协调等，容易引起体内雌激素的变化，雌激素通过释放谷胱甘肽或巯基来抑制酪氨酸酶，黑色素形成减少，产生黄褐斑。

2、人的情绪会影响激素的分泌，缺乏活力、抑郁、心理压力大、烦躁易怒、夫妻生活不规律等，都会引起黄褐斑。

3、因为女性在怀孕期间，产生黄褐斑，也称为妊娠黄褐斑，女性在分娩后可逐渐好转。

二、外在因素：

1、长期日晒和强辐射源，会加速黑色素的合成，使色素沉着形成黑斑，导致皮肤变黑，它会加重黄褐斑患者的病情。

2、化妆品使用不当，滥用化妆品，也会引起黄褐斑。

3、食物中长期缺乏谷胱甘肽的饮食，会增加皮肤中酪氨酸酶的活性，形成黑色素，导致色素沉着，形成黄褐斑。

虽然黄褐斑是生活中常见的疾病，但是也有很多人都错过了最佳的治疗时间，这对于疾病的治疗，是没有任何帮助的。

要治疗黄褐斑疾病，就应该从日常生活中做起，不要盲目的进行治疗。

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