睡觉磨牙

睡觉磨牙，可能由于牙齿咬合异常或睡前过于兴奋使神经功能紊乱等因素导致，促使咀嚼肌发生强烈的持续性收缩，上下牙齿咬动发出响声，出现睡觉磨牙的现象。

还可能由于病理性因素导致，如肠道寄生虫、胃肠功能紊乱等。

常见原因及治疗包括：

1、生理因素：牙齿咬合不协调，如牙齿缺损、牙齿过长、单侧咀嚼等，可引起睡觉磨牙的现象。

可以佩戴牙托槽，保护牙齿，并及时更换口腔内的不良修复体，调整异常咬合的情况；

2、心理因素：如果入睡前精神过度紧张、焦虑或者心情异常兴奋，会引起大脑皮层的兴奋和抑制失衡，使咀嚼肌进行不规则的运动，导致睡觉磨牙。可通过改变生活习惯、缓解工作压力，睡觉前放松心情，保证睡眠质量，来改善睡觉磨牙的现象。

如果存在强烈、持续的不良情绪，建议找寻专业的心理疏导进行治疗；

3、病理因素：寄生虫感染肠道时，会在肠道里活动并分泌多种毒素，从而刺激神经，引起神经兴奋，患者可出现磨牙现象，可在医生指导下口服阿苯达唑、驱蛔灵等药物驱除胃肠道寄生虫，改善症状。

胃肠功能紊乱可导致机体消化不良，使食物滞留在胃肠内不能完全被消化，当胃肠受到刺激并传到大脑时，可引起大脑的兴奋，从而导致睡觉磨牙，可遵医嘱服用多潘立酮、莫沙必利等促胃动力药物改善消化不良。

此外，如果是儿童睡觉出现磨牙状况，还可能是由于缺乏维生素D、钙等营养物质，建议日常规律、均衡饮食，多晒太阳等，必要时可遵医嘱服用三合钙咀嚼片等。

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