30多岁长了一根白色鼻毛（白色鼻毛）

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1、鼻毛变白原因是色素量少的毛发取代了充满色素的毛发，直到有色素的毛发全部被取代为止。

2、鼻毛被认为是比较可靠地测定一个人的年龄和衰老情况的重要标志。

3、身体机能代谢变缓。

4、建议多做运动，平时注意饮食，可常吃紫米、黑豆、黑芝麻、核桃等。

5、此外，还要常吃胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、等，对毛发色泽的保养有益。

6、没事的不影响健康，多补充点维生素那很正常傻瓜，问题还多的很......你多大了？它的白色跟头发原理一样。

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