如何训练自己的演讲能力（如何练习演讲）

大家好,小榜来为大家解答以上的问题。如何训练自己的演讲能力，如何练习演讲这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、给你介绍几个实例： 美国前总统林肯为了练口才，徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何论辩，如何做手势，他一边倾听，一边模仿。

2、他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道，回来后也学他们的样子。

3、他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。

4、 所以：　练习演讲方法　　俗话说，熟能生巧。

5、这话确实是说得不错，但只有在我们进行恰当的练习时才有效。

6、不管你练习多长时间，也不管你练得多么辛苦，如果不明白升半音与降半音之间的差别，那你根本不可能练好钢琴。

7、同样，除非以恰当的方法练习合适的内容，否则，你的演讲水平也不会有大幅提高。

8、这里有一个五步骤方法，对许多学生的演讲练习都有效。

9、　　1． 大声朗诵演讲准备提纲，看看你写下来的内容如何转换成口语内容。

10、是不是太长，是不是太短？演讲出来的时候，要点是不是很清楚？论证材料是不是很明确，很有说服力，很有趣？开场白和结论部分是不是安排得很好？回答这些问题的时候，按照需要修改演讲原稿。

11、　　2． 准备好演讲提纲。

12、准备期间，应该注意按照第十章里面讨论过的方法进行。

13、应该利用准备提纲中同样的符号来标记演讲提纲。

14、确保演讲提纲一眼就能够看得很清楚。

15、尽量把演讲提纲弄得简单一些。

16、在演讲提纲上做上提示自己的标志。

17、　　3． 只照演讲提纲来反复大声练习演讲。

18、确保所有的例子都要以谈话的方式讲出来，全盘背诵所有的引语和统计数字。

19、如果你的演讲包括了视觉辅助材料，练习的时候也应该将它们包括进去。

20、头几次你可能会忘记什么东西，或者犯几个错误，但是，不要担心。

21、应该继续练习下去，尽量完成全部演讲。

22、集中精力在获取对思想的控制上面，而不要费力气把演讲逐字逐句背诵下来。

23、练习几次之后，你应该能够以临场演讲的方式完成演讲，而且轻松的程度会让自己大吃一惊。

24、　　4． 现在到了修饰演讲，使演讲表达出完美程度的时候了。

25、在镜子面前练习演讲，看看自己的视觉接触效果，看看有没有让听众分心的不良举动。

26、把演讲录下来，看看音量、音高、说话速度、停顿和嗓音变化方面的情况。

27、最重要的是，应该当着朋友、室友、家人的面练习，只要愿意听你演讲，愿意就你的演讲拿出真诚意见的人都行。

28、不要害羞，不要怕问别人。

29、大多数人都喜欢就某些事情发表自己的见解。

30、由于你的演讲设计用来给人听，而不是用于在镜子前发表或录在录音机里的，所以，你需要提前找出演讲过程中的毛病，看看自己的演讲在听众面前是什么样子的。

31、　　5． 最后，正式练习一次着装演讲，并且要在尽量接近真实演讲环境的场所进行练习。

32、有些学生喜欢先在一间空教室里先练几次。

33、不管你在什么地方进行最后的演讲练习，都应该让这最后的真实练习使你感觉自信，让你盼望着早日在全班面前演讲。

34、　　这种练习和其他的练习方法要起作用的话，你必须早早动手。

35、不要等到演讲到来的那一天，也不要等到演讲的头天晚上。

36、单单进行一次练习，不管练习多长时间，都是不够的。

37、至少要让自己提前几天练习，提前的时间越长越好，使自己对演讲和演讲的表达方式有绝对的把握。

38、不管你有多么聪明，也不管你的准备提纲做得多么好，真正起作用的是演讲的时候效果如何。

39、让自己有足够多的时间确保演讲成功。

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