八极拳招式教学（八极拳招式）

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1、一、恭揖式双掌抱肩，两肘尖外现，作用是当对方向你面部，或头部两侧击打时，可以身形下蹲，成四六步或半弓步，双掌抱头，利用肘尖直击对方前胸或两肋，无论肘尖顶没顶上对方，你步子后撤的同时，都要双掌放出，用手背抽打对方脸部，接着向前进半弓步，双掌横出，向对方胸部推去，同时用膝盖顶击对方小腿迎面骨二、黑虎掏心甲顺步打出右拳；乙叼手时，甲可借对方下压之力下蹲，右拳向斜下方对手的右腿里侧砸去，并同时起右脚直蹉对方迎面骨；再起身向对方右胸部重拳直击。

2、另一种打法是：右拳上架或下砸对方的冲拳，随之进右步，右手向后抱头，肘尖外现，用“抱头顶”顶撞对方胸部。

3、三、进步顶肘乙推肘时，甲左手可以从右顶下走进，向乙左肘摸去，替出右顶变拳击对方左肋。

4、甲还可以右脚回挂，进左手抓住对方左手向自己怀中带，使对方摔出。

5、第三种打法是：甲右脚尖向右拐，同时用右腿下坐乙左腿，右手抓对方左脚腕，左手上击对方左胸，或用肩向外推，右手把对方脚向上提起，配合左手向外推出，乙必摔无疑，这为“平地翻车” 四、埋腿上挎1.上挎时，右手正常挎出，左掌直击乙裆部。

6、2.当乙摇手时，甲要顺力前挤，不让对方腿逃出，同时用左大臂和肩部向对方颈部或胸部圈进，使对方摔出。

7、3.可左臂变肘向对方胸部盘顶，或用左手掌的虎口向对方咽喉锁去。

8、4.当乙摇手外抛时，甲左手掌可直接扇打乙裆部五、贯耳捶甲用贯耳捶时，如被对方抱截，甲可左手变掌，向外旋腕抓握对方左手腕，向里拉进，同时右手掌外推乙左肘尖；也可以用右脚把对方左脚埋住或 起，右手掌切向乙胸、肩部或咽喉处，把乙摔出。

9、此招为八极拳的“ 提拦手式”六、揣肋炮甲揣肋对方用挂肘格挡，甲可用左掌推击乙左肩，向外发力，同时右手下摸乙左脚往自己怀里拉起，摔倒对方。

10、也可以用“ 提拦手式”七、闭肘式二人都可以用此式悠打对方裆部。

11、当乙悠裆时，甲可用反抱捶打乙。

12、如果双方都看住对方右手，谁也使不出招法，只有谁变化快，身形快，用顶法或抹眉等手法胜对方。

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