肝病饮食（关于肝病饮食的介绍）

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1、脂肪肝饮食，“一适两低”，即适量蛋白、低糖和低脂肪，平时饮食注意清淡，不可过饱，多食新鲜蔬菜和瓜果，限制热量的摄入。

2、同时要加强锻炼，积极减肥，只要体重下降，肝内脂肪浸润即明显好转。

3、提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

4、不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。

5、多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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