煮好的鸡蛋发绿还能吃吗（煮鸡蛋发绿还能吃吗）

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一、1、煮鸡蛋发绿还能吃吗

这种情况很正常，可以食用。这是因为鸡蛋煮久了，蛋黄表面会有一层青绿色。这是硫化氢，蛋黄上的硫化亚铁很少，在胃酸的作用下可能变成硫化氢和氯化亚铁。如果不与胃酸反应，说明它是一种不溶于水的化合物，不参与人体代谢就会被排出体外。而且人体的肠道消化过程也是微生物发酵的过程，也会产生代谢废物，如硫化氢、生物胺等。所以，肠道中硫化氢的含量远远超过蛋黄中不溶于水的硫化亚铁，完全不用担心。

二、2、鸡蛋黄绿色硫化铁是怎么回事

如果鸡蛋煮的时间过长，蛋黄表面会呈灰绿色。蛋白质中含有蛋氨酸，长时间加热会分解成硫化物。蛋白质中所含的硫和铁被释放到蛋黄和蛋清的空隙中，与蛋黄中的铁反应生成硫化铁和硫化亚铁。这也是蛋黄外层呈灰绿色的原因。如果你真的介意，只是不要煮太久。一般水烧开10分钟左右就能捞出来。

三、3、鸡蛋清发绿怎么回事

蛋清变绿有两种可能：第一种是鸡蛋保存不好或者受外界刺激影响，导致鸡蛋变质。第二个原因是生殖道移行过程中卵黄可能处于病理状态，导致腺体分泌异常。所以当蛋清呈绿色时，不建议食用，这是蛋白质变质的现象。

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