大家好，小神来为大家讲解下。晚上喝醋7天暴瘦38斤，晚上用白醋7天暴瘦38斤是真的吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、晚上用白醋7天暴瘦38斤是真的吗

1、 相信很多朋友都听说过，用白醋七天可以瘦38斤。大家一开始以为这是骗人的，这么说只是为了赚一把哭。但其实很多人都在尝试这种方法，仅仅过了三四天，身体就发生了明显的变化。对于一些重度肥胖者来说，七天瘦38斤不是用来骗人的。有些人在生活中其实也发生过，主要是白醋的合理使用。

二、白开水加白醋可以减肥吗

2、 白开水加醋是不能减肥的。是烧开水后的原水，只能补充人体所需的正常水分。加醋可以提高水的酸度，刺激食欲，但是没有减肥的效果。所以水加醋减肥是不行的。如果想减肥，可以少吃主食或高热量食物，多吃低脂低蛋白食物。这段时间可以喝白开水补充身体水分，有助于减肥。

三、白开水加白醋喝了有什么功效

3、 白醋用白开水，可以帮助增加胃液和胃酸。老年人每天一杯，对软化血管有好处。注意白醋不要加太多，以免胃酸浓度过高，刺激胃黏膜。如果你的胃和消化系统不好，就不要喝太多。多吃水果、蔬菜和高蛋白食物。注意休息和生活规律，适当增加运动量，饮食均衡，适当增加肉、蛋、豆、菜的摄入。一般来说，白开水和醋对身体无害。

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