大家好，小神来为大家讲解下。臀部围怎么量，臀围怎么量在什么位置很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、臀围怎么量在什么位置

1.准备一把卷尺。卷尺柔软有弹性，一般可以在缝衣服和手工艺品店找到。

2.用右手抓住卷尺的头部，然后将金属片放在腹部前方的卷尺头部。

3.将卷尺移至腹部，将卷尺下移至臀部最宽处，然后将卷尺放在耻骨和臀大肌的横切面上。女性和男性的臀部大小不同，因此最宽的部分可能在髋骨的上方或下方。

4.将卷尺的末端与卷尺的头部对齐，然后读取最终读数。

二、臀围怎么量最准确的

1.首先，你需要准备一把1米或2M软卷尺。

2.最好在早上梳洗后测量时间，在吃饭前测量最准确。

3.身体放松，手臂自然下垂，测量时软尺贴在臀部。

4.在臀部凸起的水平位置周围画一圈，检查大小。

三、臀围多少才算标准的

臀围90cm。

中国健美专家一直在根据中国女性曲线形态的“三尺”，结合健身运动中人体体型的变化，总结出女性标准三尺的计算方法：

[胸=高(cm) x 0.535]，[腰高(cm) x 0.365=]，[臀高(cm) x 0.565=]。根据统计结果，“三围”小于5cm，即三围过细(太细)；超过5 cm，说明太丰满(肥胖)的结论。

专业模特的三维标准与此不同。因为职业需要，他们的三维标准与正常标准不同。

根据中国的民族特点，标准尺寸一般为胸围84cm，腰围61cm，臀围90cm。

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