红豆汤圆热量高吗（红豆汤圆）

你们好，最近小榜发现有诸多的小伙伴们对于红豆汤圆热量高吗，红豆汤圆这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、首先将自制红豆馅儿从冰箱里取出来回下温

2、再将红豆馅儿搓成需要大小的小球球

3、将糯米粉放在盆子里用温水慢慢和成软的面团

4、醒20分钟以后，取一小块团圆了再按扁

5、将红豆馅儿的球球放在面皮上

6、用掌心将四周往上团起来，最后两手搓成圆球就行

7、包好以后摆放在撒了干的糯米粉的盘子里（撒干粉可以防止汤圆沾住了）

8、取一个锅放入冷水烧开

9、水开以后加入包好的汤圆，然后用勺子翻一下以防止沾底

10、开锅以后改中火，直到汤圆漂浮起来就表示熟了

11、捞入碗中开吃吧

以上就是红豆汤圆这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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