上流感

1流感防治知识

流感是呼吸道传染病，传染性强，传播速度快。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。

专家对公众提出如下建议：

●要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后如打喷嚏后应立即洗手。

●打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人;流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

●要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

平时还要多注意运动，增强免疫力

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2中医治疗流感的方法

流感在生活中非常的常见，几乎每个人都会遭遇到流感，治疗流感的方法有很多，一般可以通过注意公共和个人卫生以及加强锻炼，提高自己的身体素质来预防流感，如果不小心患上了流感了可以采用吃药治疗，但是西药往往会有一定的副作用，所以今天小编为大家介绍一下中医治疗流感的方法。

1主症：发病初期，发热或未发热，咽红不适，轻咳少痰，微汗。

2舌脉：舌质红，苔薄或薄腻，脉浮数。

3治法：疏风清热。

①基本方药：银花、连翘、桑叶、菊花、炒杏仁、浙贝母、荆芥、牛蒡子、芦根、薄荷后下、生甘草。

②煎服法：水煎服，每剂水煎400ml，每次口服200ml，1日2次，必要时可日服2剂，200ml，6小时1次口服。

③加减：苔厚腻加藿香、佩兰;腹泻加黄连、木香。

④常用中成药：疏风解毒胶囊、银翘解毒类、双黄连类口服制剂等。

在炎热的夏天，天气变化无常，就成了流感的高发季节，流感会让人有发热、咳嗽等症状，流感虽然不是什么大病，但是还是会影响正常的生活和工作，让身体素质下降，所以在平时一定要注意强身健体，提高自身的免疫力，如果不小心患上了流感，不妨试一试以上小编为大家介绍的方法。

3流感如何预防？

1、早期发现和迅速诊断流感

及时报告、隔离和治疗患者，凡遇以下情况，应疑有本病流行，及时上报疫情：

①门诊上呼吸道感染病人连续三天持续增加，并有直线上升趋势;

②连续出现临床典型流感病例;

③有发热感冒病人2例以上的家庭连续增多。遇上述情况，应采取措施，早期就地隔离，采集急性期患者标本进行病毒分离和抗原检测，以早期确诊和早期治疗，减少传播，降低发病率，控制流行。在流行期间应减少大型集会和集体活动，接触者应戴口罩。

2、药物预防

金刚脘胺与金刚乙胺预防甲型流感有一定效果，乙型流感则无效，因此，在流行早期必须及时确定流行株的型别，对无保护的人群和养老院人员进行药物预防。也可试用中草药预防。

3、药苗预防

流感疫苗可分为减毒活疫苗和灭活疫苗两种，接种后在血清和分泌中出现抗血凝素抗体和抗神经氨酸酶抗体或T细胞细胞毒反应，前二者能阻止病毒入侵，后者可降低疾病的严重度和加速复原。

减毒活疫苗经鼻喷入后使局部产生抗体，阻止病毒吸附，接种后半年至1年左右可预防同型流感的作用，发病率可降低50%～70%。

灭活疫苗采用三价疫苗皮下注射法，在中、小流行中对重点人群使用。

4流感患者饮食注意事项

流感，大家并不陌生。流感是呼吸道传染病，传染性强，传播速度快。因此一定要及时治疗。那么，在日常生活中，流感患者在饮食方面有哪些注意事项呢?一起来了解一下吧。

流行性感冒吃哪些食物对身体好：

1.选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2.饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。

可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

3.保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

4.多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

5.饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

流行性感冒最好不要吃哪些食物：

1.忌甜腻食物。

2.忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。

3.忌烧烤煎炸之品烧烤、煎炸食物。

4.忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸道粘膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。故感冒患者，不宜食之。

5.忌海鱼、柿子、烟、酒等。

6.忌饮食不节，饮食不节会使感冒迁延难治。

7.风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。

以上内容介绍的是流感患者的饮食注意事项，相信您已经有了初步的了解。希望能帮助到您!希望大家能够提前做好预防工作，降低疾病的发生率。一旦出现不适，要及时到正规医院接受治疗。祝早日康复!

5流感的诊断方法

由于流感的表现与普通感冒及上呼吸道感染十分相似，无十分明显的特征，因此最初发生的病例不易诊断，需要根据流行病史、临床症状体征及病原学检验综合进行诊断。

1.流行病史 当地有流感流行情报，对诊断最有帮助，在流感流行季节，周围人群中有同样病症就应提高警惕疑及本病。

2.临床诊断 突然起病，有发热、怕冷、头痛、四肢肌肉酸痛、倦怠疲乏，逐渐出现呼吸道症状有咳嗽、咽痛、眼结合膜充血、面颊潮红，而卡他症状体征不如普通感冒明显，咽痛、咽部红肿和扁桃体体征也不如急性扁桃体炎严重，为流感临床特点。周围白细胞计数大多偏低或正常，中性粒细胞降低明显，则临床上可疑为流感。婴幼儿凭临床表现更不易与其他上呼吸道病毒感染鉴别，应及早进行病原学诊断。

3.病原学诊断 1病毒分离 采取急性期鼻咽腔洗液、咽部含漱液或取咽拭子置保存液中送检，最好立即接种于鸡胚羊膜腔或尿囊，或接种于敏感的人胚肾等细胞培养中，分离流感病毒，必要时接种于实验动物中分离病毒。采取标本最好在起病3～5天之内，过晚分离阳性率降低。 2血凝及血凝抑制试验 流感病毒具有凝集豚鼠红细胞或鸡及人“O”型红细胞的能力，将病儿早期鼻咽腔洗液用生理盐水洗与豚鼠红细胞相混，出现凝集即为阳性，仅表示有病毒存在，此反应敏感性较差。如预先加入特异性抗流感病毒血清进行血凝抑制试验，阳性表示标本中含流感病毒，并可应用此法进一步作分型鉴定。 3荧光抗体染色检查鼻粘膜细胞 用鼻咽拭子在鼻腔中旋转几次，使拭子上沾有粘膜脱落细胞，涂于玻片上，干燥后用荧光抗体抗流感病毒特异血 清染色，在荧光显微镜下见多处带苹果绿色荧光的细胞者为阳性，注意鉴别非特异性荧光点，阳性者有肯定意义，阴性者不能完全除外。此法快速2小时内完成简便。 4血清内抗体检测 可采用

①血凝抑制试验，

②中和试验，

③补体结合试验，痊愈期血清抗体滴度超过初期滴度4倍以上有诊断价值，阳性率一般可达60%～80%。

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