献血后吃什么水果

1、献血后是可以选择吃一些水果的，比如说葡萄、西瓜、梨子、苹果、石榴、橘子、火龙果，大部分的水果都是可以吃的，不要有紧张的情绪，保持一个放松的心情。

2、在献血之后应该合理的搭配膳食，多吃一些优质蛋白质的食物，比如说瘦肉、鸡蛋、牛肉、牛奶、豆制品、猪肝。

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