益生菌的功能有哪些

1、益生菌主要是防止腹泻、便秘，调节机体免疫力，防止过敏。另外，益生菌在一定的程度上，也起到抗肿瘤、治疗疾病的作用。

2、关于益生菌的选择，首先必须选择活性益生菌株，现在市面上常见到的益生菌类乳酸饮料、酸奶等，对机体补充益生菌作用并不大，因为这些食物在运输及加糖类影响下，导致大部分益生菌失去活性，所以最终对人体补充益生菌，效果并并不明显。

【#益生菌的功能有哪些#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！