你们好,最近小榜发现有诸多的小伙伴们对于米粉怎么做出来的,米粉怎么做这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、刚开始给宝宝添辅食,一般一天吃两次就可以。所以我们制作米粉的量也就是一次制作好这两次吃的量。如果宝宝大点了,可以多做点,剩下的大人也可以吃。
2、米和水的比较大概是1:2.5吧。实际的比例还要根据米的生长环境有所区别,东北大米比较硬,得多煮会,所以得放多一点水,而南方比较软,可以少煮会,就不用放太多水。
3、先把大米洗干净,泡半小时。
4、在泡米的同时,往锅里倒适量水烧开,用开水煮米能保证米的营养不流失。
5、水开后,将泡好的米倒进入再煮。
6、锅开会再煮10分钟,闷10分钟。
7、这样营养美味的大米就做好了。
8、这样的大米大一些的宝宝可以直接吃,辅食初期的宝宝还不行,还需要我们再加工一下。
9、将大米盛到宝宝吃饭用的小碗里面,用勺子将米一点儿一点儿压碎。
10、待米温度合适了就可以给宝宝吃了。
11、另外一定要注意,如果用的是铁勺,温度不能热了,以免烫着宝宝,初期还是用硅胶勺比较好,这种勺比较软,导热也没有那么快。
12、自己制作的米粉保存了大米的米油,这种米油对宝宝非常好,能保护宝宝的胃。
13、等宝宝大一些,我们可以在里面放点蔬菜煮进来,这样营养更丰富了。
以上就是米粉怎么做这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。