大家好,小榜来为大家解答以上的问题。牛初乳怎么吃效果更好，牛初乳怎么吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、服用牛初乳最好的方法是空腹并伴大量的饮用水，也可以是伴牛奶，但是水温不要超过五十度，这样的可以使大分子蛋白质重新排列，并通过胃部进入小肠释放。

2、2、可以在早晨起床后服用牛初乳一次，在午饭后的几小时再服用一次，晚上七点以前服用。

3、最好服用牛初乳车后，三十分钟内不要进食以保证初乳粉顺利的进入肠道。

4、如果胃中还有食物，食物得不到充分的消化，肠道中的食物就会与初乳粉的竞争结合位点，导致牛初乳粉效力减弱，睡眠不好者建议在晚上七点前服用牛初乳。

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