大家好,小榜来为大家解答以上的问题。酸奶一天喝多少最好!女性,酸奶一天喝多少这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、建议一天喝两杯酸奶就可以了。2、一天的总量不超过400毫升。本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。