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1、洁面爽肤水后使用，用滴管取用2-4滴（4滴差不多半管），涂抹于面部，避开眼部，后面可以涂抹保湿的面霜或乳液， 第一次接触烟酰胺的亲，或敏感性皮肤建议先少量试用，缓慢增加用量，第一周每天总的用量不建议超过半管；第二周开始如果没有异常可以适当缓慢增加；一个月以后如果无异常，可以维持每天1-2次，每次一管的用量。

2、期间如出现痘痘加重，长闭口，泛红，刺痛，脱皮等症状，都属于可能会出现的不耐受情况，严重的暂停，不严重的减量减频率，2-4周逐步建立耐受。

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