大家好,小榜来为大家解答以上的问题。补碘的食物，补碘这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，以下是部分含碘食物排行榜(每100克含碘量)，供您参考：裙带菜(干)(15878 微克)紫菜(干)(4323 微克) 3.海带(鲜)(923 微克).鸡精(766.5 微克)            5.海虹(346 微克)虾皮(264.5 微克)7.虾酱(166.6 微克) 虾米(82.5 微克)          9.可乐(68.4 微克) 叉烧肉(57.4 微克)          11.豆腐干(46.2 微克)开心果(37.9 微克)13.鹌鹑蛋(37.6 微克) 火鸡腿 (33.6 微克)   15.牛肉辣瓣酱(32.5 微克)鸡蛋(27.2 微克)           17.牛腱子肉(24.5 微克)菠菜(24 微克)19.黄酱(19.8 微克)羊肝(19.1 微克)以上20种食物相对其他食物而言已经算含碘量非常高的食物了。

2、供您参考，谢谢！。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。