大家好，小神来为大家讲解下。2022年什么时候入伏,伏天多少天，出伏是什么季节2022很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、出伏是什么季节2022

2022年是8月25日，农历七月二十八日。

从节气对四季的划分来看，夏季属于秋季。因为最后一个夏天落在立秋之后，夏天落在立秋之后，立秋是秋天的第一个节气，意味着秋天的开始，所以落下来就是秋天。

但从气象角度来说，掉出来的时候还是夏天。因为掉出来后会热一段时间，不会马上变凉；基本上气温还在35左右，还没有达到秋天的气象标准，即连续五天日平均气温低于22，说明正式入秋。

二、出伏是立秋吗2022

2022年，不是立秋节气，但已经进入了夏季节气。

三伏天的结束是三伏天的最后一段时间，从立秋后的第一个庚日算起，共10天。所以2022年底是8月15日到8月24日，8月25日结束。8月23日，夏天的最后一天，它进入了夏季节日。

三、出伏要注意什么

1.多喝几次水。年轻女性每天至少喝1500毫升水，男性至少喝1700毫升。一天最多可以喝2000到3000毫升。

2.注意闹翻后的冷暖变化，根据情况增减衣物。如果气温明显下降，而你穿得太薄，你就很容易感冒。特别是呼吸道疾病患者，要做好防护，戴口罩，勤洗手，每天加衣保暖防寒。

3.入秋后很容易打瞌睡。这时要注意增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、奶制品、豆制品等。另外，尽量保证每餐都有肉(鱼)、蔬菜和全谷物。其中红薯和燕麦可以补充碳水化合物，为大脑提供能量。注意三餐的定时定量。

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