大家好,小榜来为大家解答以上的问题。铁皮石斛吃法与作用，铁皮石斛的功效与吃法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、强身健体。

2、铁皮石斛具有滋阴补血的功效，可以增强机体免疫力，预防疾病，达到强身健体、延缓衰老的作用。

3、2、健脾益胃。

4、铁皮石斛具有促进胃液分泌的作用，可用于治疗因脾胃不和导致的消化不良、食积等，还可用于治疗萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等胃部疾病。

5、3、疏肝利胆。

6、铁皮石斛具有促进肝脏新陈代谢的作用，可以促进肝脏排毒，还可促进胆汁分泌，可用于治疗胆囊炎、肝炎等疾病。

7、4、铁皮石斛的吃法：可直接食用，放几粒在嘴里咀嚼即可。

8、榨汁喝。

9、泡茶喝。

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