大家好，小神来为大家解答以上的问题。五谷养生粥配方，关于五谷养生粥配方的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，被誉为冬季养生暖身第一粥。

2、其饱含了多种谷类和豆类食物，比如：小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆等等，并辅以薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、红枣、桂圆、粳米等共同熬煮而成。

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