大家好，小神来为大家讲解下。登山杖折叠和伸缩的哪个好，户外神器登山杖这么选准没错很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、登山杖折叠和伸缩的哪个好

1、 户外登山，建议选择伸缩式的。

2、 由于伸缩长度可以大范围调节，安全性更高。折叠比较适合旅游的户外活动，折叠卡住容易脱胶。

二、户外神器登山杖这么选准没错

3、 登山杖在结构上分为手柄、腕带、杆子、锁紧系统、杖头、雪(泥)拖把等。所以登山杖的选择主要是手柄、腕带、杆、锁紧系统、杆尖、雪(泥)拖把等。

4、 手柄：按形状可分为T型手柄和直型手柄。t型更适合日常休闲，手柄直，重量轻。这是一个专业的外观。向上攀爬时，直柄可以顺畅地传递力量，而且可以最大限度地发挥手臂的力量，在全身均匀发力。它是为专业户外使用而设计的。相比之下，T型手柄更适合平地行走和日常休闲。

5、 腕带：为了帮助双手更好的固定，最好有柔软的腕带，最好有手柄。手柄主要由不同的材料制成，但舒适的材料有限。对于手掌容易出汗或者下雨天经常需要徒步行走的人，首选软木和泡沫手柄；其他人可以选择橡胶手柄。塑料和木质手柄使用时比较滑，但比较耐用，强度也不错，看个人需要。

6、 杆材料：碳合金、铝合金、钛合金。这三种材料的重量和试用环境不同。碳合金比金属合金轻，一般的户外徒步就够了。你需要注意防水。铝合金更坚固，但质量更重。钛合金在重量和材料方面的性能最好，但也是最贵的。这个要看你自己的环境。

7、 锁系统：有内锁和外锁，各有利弊。很难确定锁是否被锁上。如果不锁定，会直接影响其稳定性，这就是隐藏的风险。锁紧清洁的优势，让爬雪山、走沙漠更加方便。

8、 竿尖：大部分登山杖都是用碳合金做的，比较硬，很难移动。登山杆metropolis在杆尖提供橡胶保护套等小配件，方便在松软的土地上行走，万一插得太深拔不出来。

9、 雪(泥)托：雪托的选择主要是防滑耐磨。

三、登山必须要登山杖吗

10、 登山杖，相当于我们的第三条腿和第四条腿，是徒步CCB必不可少的装备。研究表明，在行走过程中使用登山杖可以使膝关节重量减轻22%，体能消耗减少30%。

11、 比如上坡的时候，把握杆的高度调整到和手臂水平抬起的高度一样。每走一步前，用双手的力量支撑身体向上。重复这个动作指令需要休息；下坡时，拉伸登山杖，在身体倒下之前，在前方找到一个支撑点。双腿微微拉伸后，会用很大的力气轻轻落下，完美落地。

12、 另外，如果在雪地里行走，登山杖可以用来测量雪的深度，避免陷入太深的雪中，或者作为简单的防滑刹车工具；在走小溪的时候，可以用它来增加水流的阻力，帮助同伴走过困难的地形。

13、 登山杖一般由铝合金、钛合金、碳纤维三种材料制成。

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