(图片来自论文截图)

而说到糖化,可能大多数人都知道要少吃糖,这样有助于控制血糖。从科学意义上来说,糖化是指没有被消耗的糖经过与蛋白质的结合从而发生非酶糖化反应,进而生成晚期糖基化终产物,即AGEs。糖化反应不仅会导致各种如肥胖、糖尿病、心脑血管病等疾病的发生,而且还会导致人体出现免疫力下降和容易衰老等的症状。同时,糖化还会对人体皮肤产生影响。当糖分过多时通过与人体胶原蛋白产生反应,就会使得胶原蛋白纤维断裂、皮脂腺分泌过多,从而导致皮肤容易出现炎症、松弛、皱纹、暗沉发黄等衰老反应。

既然糖化这么恐怖,所以我们就要在日常生活中抵抗和降低糖化对身体健康以及皮肤等的影响。那么,哪些人群需要抗糖化呢?

首先,中老年人群因为随着年龄的增长,体内累积的糖基化终产物较多,所以肯定是要抗糖化的。

其次,一些肥胖人群、糖尿病患者、心脑血管病患者等也需做好抗糖化。

然后,还有一些饮食结构不合理,长期暴饮暴食或者饮食中含有大量啤酒、烧烤、甜食、垃圾食品等的朋友,也需要及早进行抗糖化。

最后,年届中年,皮肤开始出现松弛、褐化、皱纹等的人群,尤其是女性朋友,为了延缓皮肤衰老,也是需要予以抗糖化的。

(图片来自论文截图)

既然抗糖化这么重要,那么在日常生活中我们是不是减少糖类物质的摄入就可以高枕无忧了呢?其实不然,因为我们很难杜绝对糖类物质的大量摄入,比如我们所吃的米饭、面条等主食,土豆、香菇等蔬菜,西瓜、香蕉等水果,这些都是高含糖量的。虽然也有很多低含糖量的食物,但在现实生活中,一则是极少有人能做到完全控制住自己的食物种类,二来过于追求低含糖量的食物可能又会造成膳食营养上的不足。所以,靠减少糖类物质的摄入来抗糖化,既不现实又不科学。

那么,真正有效抗糖化的方法或途径是什么呢?这就是文章开头里提到的几家知名大医院共同进行研究的主角——NMN。

NMN,中文名:烟酰胺单核苷酸,能在细胞中天然合成,也来源于多种食物,对人体细胞有着极为重要的生理功能。在人体中NMN是合成NAD+的前体,其生理功能主要通过提高NAD+水平来体现。NAD+会广泛参与细胞中的能量合成、新陈代谢、DNA修复等活动。因此是影响人体健康与长寿的重要物质。随着年龄增长,人体内的NAD+含量会急剧减少,所以我们需要给自己及时补充NMN,从而实现NAD+的提高。

NMN是当前科学界极为看好和追捧的抗糖化以及抗衰老的重要研究成果。

从抗糖化的角度来说,补充NMN提升的NAD+,可以充分调动其活性,使被人体摄入的糖、脂肪和蛋白质这三大类营养物质,可以最大程度地转化为人体所需的能量和其它代谢活动所需的物质,从而减少了糖分在人体内的堆积,进而避免或减缓了晚期糖基化终产物(AGEs)的形成。

从抗衰老的角度来说,NAD+作为人体细胞内的重要物质,参与着细胞内的几百项信号反应,尤其是维持细胞核与线粒体之间的化学通信极为重要。因为此通信减弱就会导致线粒体衰退,而线粒体的衰退就代表着细胞开始走向衰老和死亡。细胞的衰老和死亡进而也就预示着人体本身的衰老和死亡。同时,NAD+还可以激活人体内被称为长寿蛋白的Sirtuins,从而保持基因的正常表达,维持细胞的专职功能,进而减缓细胞衰老的过程。

最后,说了这么多,当前市面上有哪些好的NMN产品既可以放心使用,同时又是真实有效的呢?经过对比,给大家推荐下面的这个品牌——日本NMN Sirtuin(中文名:NMN长寿因)。

首先说安全性。NMN Sirtuin(NMN长寿因)不仅在日本食品分析中心(JFRL)所做的产品毒性小鼠试验中被证实不存在任何毒性。而且NMN长寿因还取得了美国食品和药物管理局(FDA)颁发的世界食品领域最高安全性证明的食品安全GRAS合格认证。

其次再说功效。NMN Sirtuin(NMN长寿因)不仅有众多日本顶级学府、科研机构的实力加持,如日本东京大学、庆应大学、广岛大学以及日本国立长寿医疗研究中心、日本免疫分析研究中心等,而且还学习吸收了美国哈佛大学医学部大卫.辛克莱教授和华盛顿大学医学部日本科学家今井真一郎教授等世界范围内从事NMN研究最为知名的科学家的最新科研成果。

最重要的是,NMN Sirtuin(NMN长寿因)还具有两项世界第一。NMN长寿因99.9%的产品纯度世界第一,至今无人逾越,甚至很多其他的NMN产品都不敢在包装上标注产品纯度;NMN的功效作用时间世界第一,长达8小时的吸收效能,可以保证NMN在人体内转化成NAD+后作用的时间更为持久,是其他同类产品功效作用时间的32倍以上。